Том 2 № 2 (2026): НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В СПОРТЕ Научно-теоретический журнал
«Научные исследования в спорте» — научно-теоретический журнал, специализирующийся на освещении научных исследований, современных научных подходов, а также теоретических и методических разработок в сфере спорта. В журнале публикуются научные статьи по теории физического воспитания и спорта, методике спортивной подготовки, физиологии спорта, биомеханике, спортивной психологии, спортивной медицине, спортивной педагогике, технико-тактической подготовке спортсменов, современным технологиям в спорте, а также подготовке спортсменов высокого класса.
Основная цель журнала — доведение результатов научных исследований в сфере спорта до широкой научной общественности, укрепление взаимосвязи между наукой и спортивной практикой, а также содействие внедрению современных научных разработок в практику спорта.
Журнал предназначен для учёных, профессорско-преподавательского состава, докторантов, независимых исследователей, магистрантов, тренеров, специалистов в области спорта, а также студентов, обучающихся по направлениям физического воспитания и спорта.
Опубликован:
2026-05-09
Весь выпуск
Статьи
-
Научная статья Открытый доступ
KO'ZI ZAIF O'SMIRLARNI, SOG'LOM O'QUVCHILAR BILAN JISMONIY RIVOJLANISH DARAJASINI SOLISHTIRMABAHOLASH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: zaif ko'ruvchi o'smirlar, jismoniy rivojlanish, sog'lom o'quvchilar, antropometrik ko'rsatkichlar, yog' qatlamlari, adaptiv jismoniy tarbiya, morfo-funksional holat, korreksion mashg'ulotlar, o'sish va rivojlanish, kardiorespirator tizimАннотация Maqolada ko'zi zaif o'smirlarni sog'lom o'quvchilar bilan yoshini hisobga olgan holda qiyosiy baholash natijalari keltirilgan. Sog'lom maktab o'quvchilari orasida ham, zaif ko'ruvchi o'smirlar orasida ham 14 yoshda eng yuqori funksional imkoniyatlar mavjudligi… -
Научная статья Открытый доступ
SH1 VA SH2 SPORT KLASSLARIGA MANSUB PARA- O'QOTUVCHILARNI TAYYORLASHDA INTEGRAL NAZORAT KONTURLARINING ILMIY-USLUBIY AHAMIYATI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: para-o'q otish, SHI, SH2, integral tayyorgarlik, nazorat konturi, SCATT, koordinatsiya, funktsional holat, psixotest, texnik-taktik tayyorgarlik.Аннотация Mazkur maqolada SH1 va SH2 sport klasslariga mansub para-o qotuvchilarni tayyorlash jarayonida integral nazorat konturlarining ilmiy-uslubiy ahamiyati yoritilgan. Para-o'q otish sportida sport natijasi faqat yakuniy ochko yoki texnik harakatlar sifati bilan emas, balki… -
Научная статья Открытый доступ
YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARNI SAKRAB VATAYANGAN HOLDA DARVOZAGA TOʻP OTISH TEXNIKHARAKATLARINING KINEMATIK MODELI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: tezlik, hujum, sakrab darvozaga toʻp otish, model, kinematika, biomexanika, texnik harakatlar.Аннотация Ushbu maqola gandbolchilarning sakrab va tayanib darvozaga toʻp otih texnik harakatlari davomida tipik xatoliklarni aniqlash va optimallashtirish maqsadida yozilgan boʻlib, unda yuqori malakali gandbolchilarning kinematik modeli ishlab chiqilgan. Tajribada Oʻzbekiston milliy… -
Научная статья Открытый доступ
AKROBATIK MASHQLAR ORQALI VESTIBULYARBARQARORLIKNI RIVOJLANTIRISH METODIKASI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: vestibulyar barqarorlik, akrobatik mashqlar, sport gimnastikasi, muvozanat, fazoda oriyentatsiya, koordinatsion qobiliyatlar, yosh sportchilar.Аннотация Mazkur maqolada 6-9 yoshlı gımnastıkachı qızlarda vestibulyar barqarorlıknı rıvojlantırıshda akrobatik mashqlarning o'rni ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan yoritildi. Tadqiqotning asosiy e'tibori muvozanatni saqlash, fazoda oriyentatsiya qilish hamda turli holatlarda… -
Научная статья Открытый доступ
YOSH BADIIY GIMNASTIKACHILARNING JISMONIYTAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Badiiy gimnastika, jismoniy qobilyatlar, egiluvchanlik, faol, passiv, mezonlar. mashqlar to'plami, mashg'ulot, sakrovchanlik, son bog'imlar egiluvchanligi.Аннотация Maqolada yosh badiiy gimnastikachilaming jismoniy qobiliyatlarini takomillashtirish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda badiiy gimnastikada muhim ahamiyatga ega bo'lgan son bo'g'imlaridagi faol va passiv egiluvchanlik hamda sakrash chidamkorligini rivojlantirish va baholash… -
Научная статья Открытый доступ
YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARNING UMUMIYJISMONIY TAYYORGARLIK DAVRIDA KUCH SIFATINITAHLIL QILISH USULLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Yuqori malakali gandbolchilar, umumiy jismoniy tayyorgarlik, jismoniy sifat, kuch sifati.Аннотация Mazkur maqolada yuqori malakali gandbolchilarning umumiy jismoniy tayyorgarlik bosqichida kuch sifatini aniqlash va tahlil qilish ishlari olib borilgan. Tadqiqotda “OʻzDJTSUSK” va “Xorazm” jamoalarning kuch sifatlari tahlil qilingan holda natijalar bir biriga taqqoslangan va… -
Научная статья Открытый доступ
YOSH FUTBOLCHILARNI JISMONIY TEXNIK MAHORATINISHAKLLANTIRISH USLUBIYATI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: To'p, texnik, yuklama, intensivligi, mashg'ulot, taktika,Аннотация Taqdım etilgan maqolada yosh futbolchilarda jismoniy sifatlarni tarbiyalab hamda texnik harakatlarni bir vaqtda samarali o'zlashtirish bugungi kunda orqada qolib ketayotgan muammolar haqida so'z boradi va yoshlar o'rtasida jinoyatchilikni oldini olish, bo'sh vaqtini mazmunli… -
Научная статья Открытый доступ
ДИНАМИКА НАПРАВЛЕННОСТИ УПРАЖНЕНИЙ НА СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ТРЕНИРОВКИ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: специально-подготовительный этап, годичный цикл, недельный микроцикл, направленность нагрузки, тренировочные нагрузки.Аннотация В статье рассмотрен вопрос о соотношении средств и их последовательность B занятии высококвалифицированных боксеров на этапе подготовки с учетом характера воздействия, а также функционального состояния, уровня тренированности, индивидуальных особенностей. Рассмотрена… -
Научная статья Открытый доступ
RIVOJLANISHIDAGI KOORDINATSION BUZILISHI (DCD) BO'LGAN O'QUVCHILAR BILAN ISHLASHDA JISMONIY TARBIYA O'QITUVCHILARINING KOMPETENSIYASI VA KASBIYEHTIYOJLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Rivojlanishidagi koordinatsion buzilish (DCD), jismoniy tarbiya, o'qituvchi kompetensiyasi, inklyuziv ta'lim, empirik tadqiqot, adaptiv yondashuv.Аннотация Mazkur maqolada umumta'lim maktablarida faoliyat yurituvchi jismoniy tarbiya o'qituvchilarining "Rivojlanishidagi koordinatsion buzilish" (DCD) borasidagi bilim darajalari, tashxis qo'yish usullari va malaka oshirishga bo'lgan haqiqiy ehtiyojlari empirik tahlil… -
Научная статья Открытый доступ
TALABA-YOSH SPORTCHILARNING MUSOBAQA OLDI TAYYORGARLIGIDA FUNKSIONAL HOLATINI KOMPLEKS BAHOLASHGA MO'LJALLANGAN INTELLEKTUAL DASTURIY TA'MINOTNI ISHLAB CHIQISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: talaba-yosh sportchilar, musobaqa oldi tayyorgarlik, funksional holat, intellektual dasturiy ta'minot, diagnostika, monitoring, jismoniy ish qobiliyati, tiklanish jarayoni.Аннотация Mazkur maqolada talaba-yosh sportchilaming musobaqa oldi tayyorgarligi jarayonida funksional holatini kompleks baholashga mo'ljallangan intellektual dasturiy ta'minotni ishlab chiqish masalalari yoritilgan. Tadqiqot davomida sportchilarning yurak-qon tomir tizimi,… -
Научная статья Открытый доступ
SPORTCHILAR TEXNIK TAYYORGARLIGINI ANIQLASHDA SUN'IY INTELLEKT VOSITALARIDAN FOYDALANISH USTUVORLIGI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Umumiy jismoniy tayyorgarllik, jismoniy sifatlar, raqamli texnologiyalar, test sinovlari, analitik tahlil, texnik tay garliklar.Аннотация Ushbu maqolada sportchlarning umumy jismomy tayyorgarligim d, rivojlantirishda zamonaviy raqamli texnologiyalarning o'ri va ahamiyati ko'rib chiqiladi Unda raqamli vositalar yordamida mashg'ulot jarayonini samarali tashkil etish imkoniyatlari, shuningdek, jismoniy… -
Научная статья Открытый доступ
МЕТОД АНКЕТИРОВАНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ У ПАРА НАСТОЛЬНЫХ ТЕННИСТОВ
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: пара настольный теннис, техническая подготовка. начальный этап, адаптированные упражнения, индивидуальный подход, тренировочный процесс, педагогические технологииАннотация B статье рассматриваютсявопросы совершенствования технологии обучения техническим действиям пара настольных теннисистов на этапе начальной подготовки. Актуальность исследования обусловлена необходимостью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса с учётом… -
Научная статья Открытый доступ
МЕТОДИКА ОТБОРА БОРЦОВ ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ НАУЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: спортсмен, тренер, борец, тренировка, вес, физическое состояние, физическая подготовка, учебно-тренировочный процесс, интерес.Аннотация В статье рассматриваются ключевые вопросы, касающиеся роста интереса к спортивному отбору, улучшения его качества и повышения уровня спортивного мастерства квалифицированных атлетов. На сегодняшний день тренеры и специалисты в области физической культуры и спорта уделяют особое… -
Научная статья Открытый доступ
SPORTCHILAR HARAKATLARINI ANALITIK TAHLILQILISHDA INNOVATSION TEXNOLOGIYALARNI ISHLABCHIQISH MEXANIZMI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Zamonaviy turnik, boshqaruv paneli, raqamli texnologiyalar, test sinovlari, analitik tahlil, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarliklar.Аннотация Mazkur maqolada sportchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligi masalalari tahlil qilinadi. shuningdek, uni rivojlantirishda zamonaviy raqamli texnologiyalaming roli va ahamiyati ochib beriladi. Unda raqamli vositalardan foydalanish orqali mashg'ulot jarayonini yanada samarali… -
Научная статья Открытый доступ
SPORT TRENERLARINING AXBOROT-KOMMUNIKATSIYA TEXNOLOGIYALARI BO YICHA MALAKASINI OSHIRISHGA YO'NALTIRILGAN TASHKILIY-PEDAGOGIK MODELNING SAMARADORLIGI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: sport trenerlari, axborot-kommunikatsiya texnologiyalari, AKT kompetentligi, raqamli ta'lim, elektron ta'lim resurslari.Аннотация Maqolada malaka oshirish kurslarida sport trenerlarining raqamli kompetentligini rivojlantirishga yo'naltirilgan tashkiliy-pedagogik modelni joriy etish zaruriyati, ularni AKT bo'yicha kompetentligini rivojlantirishda raqamli ta'lim resurslari, veb-platformalar, mobil ilovalar… -
Научная статья Открытый доступ
Olimpiya va paralimpiya sport turlariga tayyorlash markazlaridagi sportchilarni kompleks tayyorlashning ilmiy-metodologik asoslari
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Olimpiya sporti, Paralimpiya sporti, kompleks tayyorgarlik, sportchi, metodologiya, mashgʻulot jarayoni, monitoring, individual yondashuv.Аннотация Mazkur maqolada Olimpiya va Paralimpiya sport turlariga tayyorlash markazlarida sportchilarni kompleks tayyorlashning ilmiy-metodologik asoslari yoritilgan. Sportchilarni tayyorlash jarayonida jismoniy, texnik, taktik, psixologik hamda funksional tayyorgarlik yoʻnalishlarini… -
Научная статья Открытый доступ
FUTBOLDA TEZKOR TAKTIK FIKRLASH HARAKATLARINI O'RGATISHNING ASOSIY TUSHUNCHALARI VANAZARIY ASOSLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Dribling, texnika, taktika, mashg'ulot, bosim o'rnatish, tajriba, tezkor qaror, maydon, takomillashtirish, tiki-taka, jamoa, strategiya, metodika, ochiq zona, pozitsiya, hujum, himoya.Аннотация Ushbu maqolada futbolchilarni dastlabki taktik harakatlarga o'rgatish uchun turli xil mashqlarni ishlab chiqish, ularning pozitsiyalariga mos ravishda aniq va samarali harakatlar qilishlariga yordam beradi. Quyida futbolchilarga dastlabki taktik ko'nikmalarni o'rgatish uchun… -
Научная статья Открытый доступ
ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПОДХОД В ПОДГОТОВКЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХГИМНАСТОВ
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: pedagogik jarayon, texnologik komponentlar, korrelyatsion tahlil, faktor tahlili. tayyorgarlik vositalari, integral tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik, harakat (motor) tayyorgarligi. funksional tavyorgarlik.Аннотация Mazkur maqolada sport gimnastikasida yuqori malakali gimnastlaming integral tayyorgarligini ishlab chiqish va amalga oshirishga oid dolzarb masalalar ko rib chiqilgan, Integral tayyorgarlikning asosiy turi sifatida, ayniqsa, texnik tayyorgarlik alohida ajratib ko'rsatilgan… -
Научная статья Открытый доступ
JISMONIY TARBIYA MUTAXASISLARINI KASBIY-AMALIYTAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISHNING ILMIYUSLUBIYASOSLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: jismoniy tarbiya, kasbiy tayyorgarlik, amaliy kompetensiya, pedagogik yondashuv. jismoniy rivojlanish, innovatsion texnologiyalar, ta'lim jarayoni, sport metodikasi, kasbiy kompetensiya.Аннотация Ushbu maqolada jismoniy tarbiya mutaxassislarining kasbiy-amaliy tayyorgarligini rivojlantirishda ilmiy-uslubiy asoslari tahlil qilingan. Zamonaviy pedagogik yondashuvlar, innovatsion metodlar hamda kasbiy kompetensiyalarni shakllantirish mexanizmlari ko'rib chiqilgan.… -
Научная статья Открытый доступ
YILLIKTAYYORGARLIKBOSQICHIDATALABA YOSHLARNISTOL TENNISI BO'YICHA MUSOBAQALARGA TAYYORLASH DASTURINI QO'LLASH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: stol tennisi, yillik tayyorgarlik, musobaqa faoliyati, texnik-taktik tayyorgarlik, jismoniy sifatlar, sport natijalari, sport pedagogikasi.Аннотация Mazkur maqolada stol tennisi bilan shug'ullanuvchi talaba yoshlarni yillik tayyorgarlik bosqichida musobaqalarga tayyorlashning ilmiy-uslubiy asoslari keng yoritilgan. Tadqiqotning dolzarbligi zamonaviy sport sharoitida yuqori natijalarga erishish uchun sportchilarni kompleks… -
Научная статья Открытый доступ
JISMONIY TARBIYA VA SPORT YOʻNALISHIBITIRUVCHILARINING KASBIY-PEDAGOGIKTAYYORGARLIK DARAJASINI ISH BERUVCHILARBAHOSIGA KOʻRA TAHLIL QILISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: jismoniy tarbiya; kasbiy tayyorgarlik; ish beruvchi; soʻrovnoma; kompetensiya; bitiruvchi; innovatsion yondashuv.Аннотация Maqolada jismoniy tarbiya va sport yoʻnalishida oliy taʼlim muassasalarini bitirgan mutaxassislarning kasbiypedagogik tayyorgarlik darajasini aniqlash maqsadida ish beruvchilar oʻrtasida oʻtkazilgan soʻrovnoma natijalari tahlil qilingan. Soʻrovnoma Google Forms platformasi… -
Научная статья Открытый доступ
TALABA-YOSHLARNI MUSOBAQA JARAYONIGASAMARALI TAYYORLASHDA ULARNING FUNKSIONALHAMDA JISMONIY HOLATINI BAHOLASH UCHUNDASTURIY VOSITA ISHLAB CHIQISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: jismoniy tarbiya va sport, funksional tayyorgarlik, diagnostika, monitoring, mushak kuchi, chidamlilik, sport yuklamasi, dasturiy ta'minot.Аннотация Mazkur maqolada talaba-yoshlarni musobaqa faoliyatiga samarali tayyorlash jarayonida ularning funksional va jismoniy holatini kompleks baholash hamda monitoring qilishga xizmat qiluvchi zamonaviy dasturiy ta'minotni yaratish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda sport… -
Научная статья Открытый доступ
ERKIN KURASHCHILARNING TEZLIK QOBILIYATI VA TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIGINIRIVOJLANTIRISH YUZASIDAN O'TKAZILGAN SO'ROVNOMA NATIJALARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: jismoniy tayyorgarlik, texnik-taktik tayyorgarlik, optimallashtirish uslubi, nisbiy o'sish, statistik xarakteristikalar.Аннотация Ushbu maqolada erkin kurash bo'yicha sportchilarning tezlik va jismoniy qobiliyatlar samaradorligini oshirishning mavjud omillaridan biri sifatidagi maxsus tayyorgarlik bosqichlarida keng qo'llanuvchi mashqlar tizimlashtirilib, mashg'ulot sonini izchillik bilan oshirish… -
Научная статья Открытый доступ
МОДЕРНИЗАЦИЯ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ НА ОСНОВЕАНАЛИЗА ДИНАМИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯСПОРТСМЕНОВ В ПОСЛЕСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД СИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕХНОЛОГИЙ ИСКУССТВЕННОГОИНТЕЛЛЕКТА
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: eиноборства, восстановление, ИИ, тренировка, работоспособность.Аннотация В статье представлены результаты исследования динамики функционального состояния единоборцев на различных этапах по дготовки. Установлено, что послесоревновательный период характеризуется снижением показателей специальной работоспособности на 21–22% с последующим… -
Научная статья Открытый доступ
13-14 YOSHLI VOLEYBOLCHILARDA TO'P UZATISH ANIQLIGINI TA'MINLASHGA ZAMIN YARATUVCHI MAXSUS JISMONIY SIFATLARNI RIVOJLANISH SUR'ATI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: 13-14 yoshli voleybolchilar, jismoniy sifat, qo'l kuchi, asimmetriya, sinxron, to'p uzatish, rivojlanish.Аннотация Ushbu maqolada 13-14 yoshli voleybolchilarda to'pga oz vaqtida chiqish va uni turli zonalarga uzatish aniqligini ta'minlashga zamin yaratuvchi maxsus jismoniy sifatlarning rivojlangan darajasi va ularni o'sish sur'atini baholash bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot natijalari qiyosiy… -
Научная статья Открытый доступ
SPORT TASHKILOTLARIDA INSON RESURSLARINI BOSHQARISHNI TAKOMILLASHTIRISHNING INNOVATSION YO'LLARI.
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Sport tashkiloti, inson resurslari, HR boshqaruv, innovatsion yondashuv, raqamlashtirish, motivatsiya, kompetensiya, kadrlar siyosati, strategik boshqaruv, sport menejmenti.Аннотация Mazkur maqolada sport tashkilotlarıda inson resurslarını boshqarısh (HRM) jarayonlarını zamonaviy innovatsion yondashuvlar asosida takomillashtirish masalalari tahlil qilinadi. Sport sohasining o'ziga xosligi - jamoaviy muhit, raqobatbardoshlik, motivatsiya, murabbiylar va… -
Научная статья Открытый доступ
KURASHCHI QIZLARNING VAZN TOIFALARINIINOBATGA OLGAN HOLATDA KOMBINATSIONHARAKATLAR TEXNOLOGIYASINI ISHLAB CHIQISHVA AMALIYOTGA JORIY QILISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: Mashg'ulotlari, musobaqa davri, jismoniy tayyorgarlik, texnik-taktik tayyorgarlik,Аннотация Ushbu maqola kurashchi qizlarning vazn ko'rsatkichlarini inobatga olgan holda ularga moslashtirilgan kombinatsion harakatlar majmuasini ishlab chiqish va amaliyotga joriy etishga qaratilgan. Tadqiqot jarayonida sportchining jismoniy tayyorgarlik darajasi hamda texnik-taktik… -
Научная статья Открытый доступ
U15 YOSH TOIFASIDAGI YUNON-RUMKURASHCHILARIDA TURLI VAZN TOIFALARIDA (38 44KG, 48 62 KG, 68 85 KG) 1 DAQIQA DAVOMIDABAJARILGAN TEXNIK HARAKATLAR SAMARADORLIGINITAHLIL QILISH.
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: yunon-rum kurashi, U15 yosh toifasi, texnik harakatlar, vazn toifalari, texnik-taktik tayyorgarlik, tezkorlik, kuchАннотация Mazkur maqolada U15 yosh toifasidagi yunon-rum kurashchilarining 68-85 kg vazn toifasida 3 yil davomida bir daqiqa ichida bajarilgan texnik harakatlari tahlil qilindi. Tadqiqot natijalari sportchilarning texnik-taktik tayyorgarligi vazn toifasiga qarab farqlanishini, ba'zi… -
Научная статья Открытый доступ
YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: belbogʻli kurash, yuqori malakali sportchilar, ovqatlanish ratsioni, yillik tayyorgarlik, energiya sarfi, sport ovqatlanishi.Аннотация Mazkur tadqiqot yuqori malakali belbogʻli kurashchilarning yillik tayyorgarlik davrida ovqatlanish ratsionini ilmiy asosda tashkil etishga qaratilgan. Unda energiya ehtiyoji, ovqatlanishning mashgʻulot yuklamalari bilan uygʻunligi yoritilgan. Natijada ratsionni… -
Научная статья Открытый доступ
12-YOSHLI FUTBOLCHILARNING MUSOBAQALARDAGIDARVOZA TOMON BERILGAN ZARBALARININGSAMARADORLIGINI OSHIRISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: musobaqa, darvozaga zarba, oyoq bilan, bosh bilan, aniq, noaniq, samaradorlik, koeffitsiyent, maxsus mashqlar, tahlil.Аннотация Maqolada 12-yoshli futbolchilarning musobaqalardagi darvoza tomon berilgan zarbaları tahlil qilinib, berilgan zarbalardagi nuqsonlarni aniqlab, ularni bartaraf etish bo'yicha maxsus mashqlar ishlab chiqilib, tavsiyalar berilgan. -
Научная статья Открытый доступ
ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ДВИЖЕНИЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГИМНАСТОК ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА «ПЕРЕВОРОТ НАЗАД»
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: опорный прыжок, техника, переворот, квалификация спортменов, гимнастки, прыжковый стол.Аннотация Проведенные экспериментальные исследования и практика проведения тренировочных занятий позволили обратить особое внимание семи ключевым фазам опорного прыжка, где на каждом шаге необходимо добиваться наилучших индивидуальных биомеханических результатов. Показано, чтобы… -
Научная статья Открытый доступ
TALABA-SPORTCHILARNING FUNKSIONAL HOLATINIMONITORING QILISHDA RAQAMLI DIAGNOSTIKATIZIMLARINING SAMARADORLIGINI BAHOLASH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: funksional holat, raqamli diagnostika, monitoring, talaba-sportchilar, yurak urish tezligi, VO₂max, sport tayyorgarligi, biometrik tahlil, innovatsion texnologiyalar.Аннотация Mazkur maqolada talaba-sportchilarning funksional holatini monitoring qilishda raqamli diagnostika tizimlarining samaradorligi ilmiy asosda tahlil qilingan. Zamonaviy axborotkommunikatsiya texnologiyalaridan foydalangan holda yurak-qon tomir tizimi, nafas olish koʻrsatkichlari… -
Научная статья Открытый доступ
YUQORI MALAKALI KURASHCHILARNING TEZKOR-KUCHQOBILIYATLARINI TAKOMILLASHTIRISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: kurash, tezkor-kuch, malaka, qobiliyat, takomillashtirish, uloqtirish, tayanch, reaksiya, model, og'irlik, murabbiy, mashg'ulot, jarayon.Аннотация Ushbu maqolada o'ta og'irlikdagidan foydalanish asosida yuqori malakali kurashchilaming tezkor- kuch qobiliyatlarini takomillashtirishning asosiy usullari haqidagi zamonaviy ma'lumotlarni tahlil qilish va umumlashtirish, kurashda turli chalg'ituvchan harakatlar bilan ko'tarib… -
Научная статья Открытый доступ
HARAKATLI O'YINLARDAN FOYDALANISH ASOSIDA BO'LAJAK JISMONIY TARBIYA PEDAGOGLARINING KASBIY KOMPETENSIYALARINI RIVOJLANTIRISHNING NAZARIY ASOSLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: ijtimoiy-madaniy soha, o'yin uslubi, an'anaviy yondashuv, nazariy va amaliy mashg'ulotlar, baholash, akademik mashg'ulotlar.Аннотация Mazkur maqolada jismoniy tarbiya va sport sohasi pedagoglarini tayyorlash jarayonida harakatli o'yinlardan foydalanishga asoslangan innovatsion yondashuvlarning samaradorligi ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqotda talabalarning jismoniy rivojlantiruvchi faoliyat bo'yicha… -
Научная статья Открытый доступ
TALABA BOKSCHILARNING REAKSIYA TEZLIGINIANIQLASH VA TAHLILIY YONDASHUV
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: reaksiya tezligi, boks, talaba sportchilar, Witty SEM, funksional tayyorgarlik, individual yondashuv, sport fiziologiyasi.Аннотация Mazkur maqolada talaba bokschilarning reaksiya tezligini aniqlash, baholash hamda tahliliy yondashuv asosida o'rganish masalalari yoritilgan. Tadqiqot jarayonida sportchilarning sensor-motor reaksiyasi, harakatga javob berish tezligi va funksional tayyorgarlik darajasi… -
Научная статья Открытый доступ
TALABA-YOSHLARNI MUSOBAQA FAOLIYATIGA SAMARALI TAYYORLASHDA FUNKSIONAL VA JISMONIY HOLATINI DIAGNOSTIKA QILISH DASTURIY TA'MINOTINI YARATISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: funksional holat, jismoniy tayyorgarlik, diagnostika, dasturiy ta'minot, sportchi, talaba- yoshlar, test natijalari, monitoring, sport tibbiyoti.Аннотация Mazkur maqolada talaba-yosharn sport musobaqalariga samarali tayyorlash jarayomda tlarnnig funksional va jismoniy tayyorgarlik holatini diagnostika qilishga qaratilgan maxsus dasturiy ta'minot yaratish masalasi yoritilgan. Maqolada dasturiy ta'minot yaratishning bosqichlari,… -
Научная статья Открытый доступ
MUSOBAQA OLDI DAVRIDA TALABA-YOSHLARNING JISMONIYSIFATLARI RIVOJLANISHINI NAZORAT QILUVCHI RAQAMLIBOSHQARUV TIZIMINI YARATISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: raqamli boshqaruv tizimi, musobaqa oldi davri, jismoniy sifatlar, talaba-yoshlar, sport tayyorgarligi, monitoring, tezlik, kuch, chidamlilik, epchillik.Аннотация Mazkur maqolada musobaqa oldi davrida talaba-yoshlarning jismoniy sifatlari rivojlanishini nazorat qilishga qaratilgan raqamli boshqaruv tizimini yaratish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda zamonaviy axborot-kommunikatsiya texnologiyalaridan foydalanish orqali sportchilarning… -
Научная статья Открытый доступ
JISMONIY TARBIYA VA SPORT SOHASIDA FAOLIYATYURITAYOTGAN KURASHCHI TRENERLARNING KASBIYKOMPETENTLIGINI UZLUKSIZ RIVOJLANTIRISHNINGILMIY-METODIK ASOSLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: kasbiy kompetentlik, jismoniy tarbiya, kurash, trener, innovatsiya, rivojlanish.Аннотация Ushbu maqolada jısmoniy tarbiya va sport sohasıda faoliyat yuritayotgan kurashchi trenerlarnıng kasbiy kompetentligini uzluksiz rivojlantirishning dolzarbligi yoritilgan. Xususan, milliy sport turi - kurash misolida ushbu jarayonning pedagogik va metodik asoslari tahlil… -
Научная статья Открытый доступ
YOSH OG'IR ATLETIKACHILARNING KO'KRAKDAN SILTAB KO'TARISHDA MUSOBAQAFAOLIYATI ISHONCHLILIGI VA NATIJADORLIGINI OSHIRISH USLUBIYATI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: ko'krakdan siltab ko'tarish, musobaqa ishonchliligi, natijadorlik, yosh og'ir atletikachilar, psixologik tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik, uslubiyat.Аннотация Ushbu maqolada yosh og'ir atletikachilarning ko'krakdan siltab ko'tarishda musobaqa faoliyati ishonchliligi va natijadorligini oshirishga qaratilgan maxsus uslubiy tizimni ishlab chiqish hamda eksperumental tekshirishga bag'ishlangan. Tadqiqotda 16-19 yoshdagi 24 nafar sportchi… -
Научная статья Открытый доступ
BOʻLAJAK SPORT PSIXOLOGLARI KASBIYKOMPETENTLIGINI RIVOJLANTIRISHNING PEDAGOGIKPSIXOLOGIKDETERMINANTLARI
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: kasbiy kompetentlik, sport psixologiyasi, pedagogik determinant, psixologik determinant, kasbiy tayyorgarlik, shaxsiy rivojlanish, metodologiyaАннотация Ushbu maqolada sport psixologiyasi sohasi bo‘yicha tahsil olayotgan bo‘lajak mutaxassislarning kasbiy kompetentligini shakllantirish va rivojlantirishda pedagogik hamda psixologik determinantlarning o‘rni yoritilgan. Unda zamonaviy psixologik-pedagogik yondashuvlar, kasbiy… -
Научная статья Открытый доступ
YUQORI MALAKALI TAEKVONDOCHILARNING TEXNIKTAKTIKTAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDAVAZIYATLI MASHQLAR METODIKASINI ISHLAB CHIQISH
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: taekvondo, texnik-taktik tayyorgarlik, vaziyatli mashqlar, yuqori malakali sportchilar, algoritmik retsept, musobaqa faoliyati.Аннотация Mazkur ilmiy maqolada yuqori malakali taekvondochilarning texnik-taktik tayyorgarligini takomillashtirishda vaziyatli mashqlar metodikasini ishlab chiqish va uning samaradorligini eksperumental asoslash masalalari yoritilgan. Tadqiqotda 20 nafar yuqori malakali (sport ustasi va… -
Научная статья Открытый доступ
ЛОГИКО-СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Лицензия: cc BY 4.0Ключевые слова: борцы вольного стиля высокой квалификации; специальная выносливость; логико- содержательная модель; четырёхчастная структура занятия; анаэробно-гликолитическая устойчивость; управление утомлением; технико-тактические действия.Аннотация B статье представлена логико-содержательная модель развития специальной выносливости борцов вольного стиля высокой квалификации с учётом современных требований соревновательной деятельности и изменений регламента United World Wrestling (UWW, 2024-2025 гг.), направленных на…