MUSOBAQAOLDI TAYYORGARLIK JARAYONIDA TALABAYOSHLARNING JISMONIY HAMDA FUNKSIONAL HOLATINIKOMPLEKS BAHOLASHGA MO‘LJALLANGAN DASTURIYTA’MINOTNI YARATISH
Kalit so‘zlar:
funksional diagnostika, dasturiy ta’minot, raqamli monitoring, sport fiziologiyasi, talaba-yosh sportchilar, musobaqaoldi tayyorgarlik, jismoniy holat, yuklama nazorati.Abstrak
Mazkur maqolada musobaqaoldi tayyorgarlik jarayonida talaba-yosh sportchilarning jismoniy hamda funksional holatini kompleks baholashga mo‘ljallangan dasturiy ta’minotni yaratishning ilmiy-uslubiy asoslari yoritilgan. Tadqiqot davomida sportchilarning yurak-qon tomir tizimi, nafas
olish tizimi, jismoniy ish qobiliyati va tiklanish ko‘rsatkichlari zamonaviy funksional diagnostika usullari yordamida tahlil qilindi. Shuningdek, real vaqt rejimida monitoring olib boruvchi dasturiy platformaning samaradorligi baholandi. Tadqiqot natijalari dasturiy ta’minot asosida mashg‘ulot
yuklamalarini individuallashtirish sportchilarning funksional tayyorgarligi va musobaqa natijalarini sezilarli darajada yaxshilashini ko‘rsatdi.
References
1. Azizov M.M. Sport fiziologiyasi asoslari.
– Toshkent: O‘qituvchi, 2021.
2. Kerimov F.A. Sport mashg‘ulotlari
nazariyasi va metodikasi. – Toshkent, 2020.
3. Mirjamolov M.X. Funksional diagnostika
va sport monitoringi. – Toshkent, 2022.
4. Maxmudov A.M. Sportchilarda yuklama
va tiklanish jarayonlari. – Toshkent, 2021.
5. Xamidjonov A.U. Sport tibbiyoti va
nazorat asoslari. – Toshkent, 2020.
6. Azizov N.N. Sportchilarning funksional
tayyorgarligi. – Toshkent, 2019.
7. Matveyev L.P. Теория и методика
физической культуры. – Москва, 2015.
8. Платонов В.Н. Система подготовки
спортсменов в олимпийском спорте. – Киев,
2016.
9. Волков Н.И. Биохимия спорта. –
Москва, 2017.
10.Верхошанский Ю.В. Основы
специальной физической подготовки
спортсменов. – Москва, 2018.
