YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI

Mualliflar

  • I.B.Isayev Author

Kalit so‘zlar:

belbogʻli kurash, yuqori malakali sportchilar, ovqatlanish ratsioni, yillik tayyorgarlik, energiya sarfi, sport ovqatlanishi.

Abstrak

Mazkur tadqiqot yuqori malakali belbogʻli kurashchilarning yillik tayyorgarlik davrida ovqatlanish
ratsionini ilmiy asosda tashkil etishga qaratilgan. Unda energiya ehtiyoji, ovqatlanishning
mashgʻulot yuklamalari bilan uygʻunligi yoritilgan. Natijada ratsionni optimallashtirish
sportchilarning ish qobiliyati, tiklanishi va natijadorligini oshirishga xizmat qilishi asoslab berilgan.

Author Biography

  • I.B.Isayev

    Renesans taʼlim universiteti dotsenti Pedagogıka fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD), Oʻzbekiston sport ustasi

References

1. Platonov V.N. Sistema podgotovki

sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiev, 2015.

2. Volkov N.I. Sportivnaya fiziologiya. –

Moskva, 2016.

3. Burke L., Deakin V. Clinical Sports

Nutrition. – Sydney, 2018.

4. Maughan R., Shirreffs S. Nutrition for

Sports Performance. – Oxford, 2019.

5. Karumov A.A. Sportchilarning

ovqatlanish asoslari. – Toshkent, 2020.

Downloads

Nashr qilingan

2026-08-25

Nashr

Jild 2 Nomeri 2 (2026): SPORTDA ILMIY TADQIQOTLAR ilmiy nazariy jurnali

Bo'lim

Maqolalar

How to Cite

YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI. (2026). Sportda Ilmiy Tadqiqotlar, 2(2), 39-41. https://jtsiti-journal.uz/index.php/sport/article/view/96