TAEKVANDОCHILАRNI QOʻL HARAKATLARI ORQALI ZARBA BERISH IMKONIYATLARINI TAKOMILLASHTIRISHDA JISMОNIY SIFАTLАRNI OʻRNI
Kalit so‘zlar:
taekvondo, tаdrijiylik, jismoniy qobiliyat, usulga oʻrgаtish, jismоniy mаshqlаr, yuklаma, jismoniy sifat, jismoniy harakat, ilmiy ishlar, maxsus mashqlar, sport mahorati, samarali, tа’sirоt.Abstrak
Ushbu ilmiy maqolada taekvondochilarning jismoniy sifatlarini yanada rivojlantirish va maxsus mashqlarni mashg‘ulotlarga joriy qilish asosida sport mahoratini oshirish, yanada rivojlantirish uslubiyatini qoʻllashda taekvondochilarning jismoniy sifatlarning rivojlanganlik darajasidan kelib chiqib sport- mashgʻulotlari jarayonlarida yuklamalarni to‘gʻri taqsimlashni samarali tashkil qilish usullari koʻrib chiqilgan. Taekvondochilarning sport mahoratini oshirish va jismoniy sifatlarini maxsus mashqlar asosida yanada rivojlantirish uslubiyatini rivojlantirish boʻyicha mashqlar tasnifi ishlab chiqilgan.
References
1. Saydaxmadov Aʼzamxon Valixon oʻgʻli. 14-16 yoshli taekvondochilarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirish. Research and Implementation. 2024. № 1. B. 1-5. Maqolada kuch, tezlik va chidamlilik sifatlarini rivojlantirish usullari yoritilgan.
2. Toʻlqinova Shoxistaxon Qaxramon qizi, Sirojiddinova Gulchexra Muradovna, Zokirova Nilufar Xoliqjon qizi. Para taekvondochilarni jismoniy sifatlarini takomillashtirish yoʻlidagi mehnat va mashaqqatlar. Research and Implementation. 2024. Maqolada chidamlilik, kuch, tezlik va koordinatsiyani rivojlantirish masalalari koʻrib chiqilgan.
3. Ahmadjonova Aziza, Poʻlatov L.Taekvondo WT sport turida jismoniy sifatlarning tutgan oʻrni va vazifalari. Soʻnggi ilmiy tadqiqotlar nazariyasi. 2024. Vol. 7, No. 7. Maqolada kuch, tezlik, chidamlilik, epchillik va egiluvchanlikning taekvondodagi ahamiyati tahlil qilingan.
4. Jenʼisbay Turgʻanbaev. Taekvondo sporti haqida tushunchalar (Concepts About the Sport of Taekwondo) Modern Science and Research. 2024. Vol. 3, Issue 2.
