BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIK TAYYORGARLIK DAVRDA ENERGETIK VA OZIQAVIY TAʼMINOTNI OPTIMALLASHTIRISH MODELI

Mualliflar

  • I.B.Isayev Author

Kalit so‘zlar:

belbogʻli kurash, yuqori malakali sportchilar, ovqatlanish ratsioni, yillik tayyorgarlik, energiya sarfi, sport ovqatlanishi

Abstrak

Mazkur tadqiqot yuqori malakali belbogʻli kurashchilarning yillik tayyorgarlik davrida ovqatlanish ratsionini ilmiy asosda tashkil etishga qaratilgan. Unda energiya ehtiyoji, ovqatlanishning mashgʻulot yuklamalari bilan uygʻunligi yoritilgan. Natijada ratsionni optimallashtirish sportchilarning ish qobiliyati, tiklanishi va natijadorligini oshirishga xizmat qilishi asoslab berilgan.
 

Author Biography

  • I.B.Isayev

    Renesans Taʼlim Universiteti pedagogıka fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD), dotsent Oʻzbekiston sport ustasi

References

1. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiev, 2015.

2. Volkov N.I. Sportivnaya fiziologiya. – Moskva, 2016.

3. Burke L., Deakin V. Clinical Sports Nutrition. – Sydney, 2018.

4. Maughan R., Shirreffs S. Nutrition for Sports Performance. – Oxford, 2019.

5. Karimov A.A. Sportchilarning ovqatlanish asoslari. – Toshkent, 2020.

Downloads

Nashr qilingan

2026-09-09

Nashr

Jild 4 Nomeri 4 (2026): SPORTDA ILMIY TADQIQOTLAR ilmiy nazariy jurnali

Bo'lim

Maqolalar

How to Cite

BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIK TAYYORGARLIK DAVRDA ENERGETIK VA OZIQAVIY TAʼMINOTNI OPTIMALLASHTIRISH MODELI. (2026). Sportda Ilmiy Tadqiqotlar, 4(4), 178-183. https://jtsiti-journal.uz/index.php/sport/article/view/201