BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIK TAYYORGARLIK DAVRDA ENERGETIK VA OZIQAVIY TAʼMINOTNI OPTIMALLASHTIRISH MODELI

Авторы

  • I.B.Isayev I.B.Isayev Автор

Ключевые слова:

belbogʻli kurash, yuqori malakali sportchilar, ovqatlanish ratsioni, yillik tayyorgarlik, energiya sarfi, sport ovqatlanishi

Аннотация

Mazkur tadqiqot yuqori malakali belbogʻli kurashchilarning yillik tayyorgarlik davrida ovqatlanish ratsionini ilmiy asosda tashkil etishga qaratilgan. Unda energiya ehtiyoji, ovqatlanishning mashgʻulot yuklamalari bilan uygʻunligi yoritilgan. Natijada ratsionni optimallashtirish sportchilarning ish qobiliyati, tiklanishi va natijadorligini oshirishga xizmat qilishi asoslab berilgan.
 

Биография автора

  • I.B.Isayev I.B.Isayev

    Renesans Taʼlim Universiteti pedagogıka fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD), dotsent Oʻzbekiston sport ustasi

Библиографические ссылки

1. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiev, 2015.

2. Volkov N.I. Sportivnaya fiziologiya. – Moskva, 2016.

3. Burke L., Deakin V. Clinical Sports Nutrition. – Sydney, 2018.

4. Maughan R., Shirreffs S. Nutrition for Sports Performance. – Oxford, 2019.

5. Karimov A.A. Sportchilarning ovqatlanish asoslari. – Toshkent, 2020.

Загрузки

Опубликован

2026-09-09

Выпуск

Том 4 № 4 (2026): НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В СПОРТЕ Научно-теоретический журнал

Раздел

Статьи

Как цитировать

BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIK TAYYORGARLIK DAVRDA ENERGETIK VA OZIQAVIY TAʼMINOTNI OPTIMALLASHTIRISH MODELI. (2026). Научные исследования в спорте, 4(4), 178-183. https://jtsiti-journal.uz/index.php/sport/article/view/201