MALAKALI AYOL BOKSCHILARNI INDIVIDUAL XUSUSIYATLARINI HISOBGA OLGAN HOLDA TEXNIK-TAKTIK HARAKATLAR SAMARADORLIGINI OSHIRISH METODIKASI
Ключевые слова:
ayol bokschilar, texnik-taktik tayyorgarlik, individuallashtirish, sport tayyorgarligi, metodika, musobaqa faoliyati, samaradorlik.Аннотация
Mazkur ilmiy maqolada malakali ayol bokschilarning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda texnik-taktik harakatlar samaradorligini oshirish masalalari o‘rganilgan. Tadqiqot jarayonida ayol bokschilarning morfologik, jismoniy, funksional hamda psixologik ko‘rsatkichlari tahlil qilinib, ularning texnik-taktik tayyorgarligiga ta’siri aniqlangan. Shuningdek, texnik-taktik harakatlarni takomillashtirishga qaratilgan mashg‘ulot vositalari va usullari asoslangan hamda individual yondashuvga asoslangan mashg‘ulot metodikasi ishlab chiqilgan. Tadqiqot natijalari asosida ishlab chiqilgan metodikaning samaradorligini tasdiqlab, ayol bokschilarning zarba aniqligi, hujum va qarshi hujum samaradorligi hamda taktik fikrlash ko‘rsatkichlari sezilarli darajada oshganligini ko‘rsatdi. Olingan natijalar ayol bokschilarni tayyorlash jarayonini takomillashtirishda muhim ahamiyat kasb etadi.
Библиографические ссылки
1. Tajibayev S.S., Abduhamidov R.N., Nadjimov F.F. Boks bo‘yicha ta’lim muassasalarida sport to‘garak mashg‘ulotlarini tashkil etish yuzasidan o‘quv dasturi va metodik tavsiyalar. - T.: «Extremum press», 2017.
2. Xalmuxamedov R.D., Shin V.N., Turdiyev F.K., Tajibayev S.S. Boks nazariyasi va uslubiyati/ T.: – 2016.
3. Xalmuxamedov R.D., Shin V.N., Turdiyev F.K., Tajibayev S.S. Boks nazariyasi va uslubiyati. / Toshkent: O‘zDJTSU, 2016.
4. Xalmuxamedov R.D., Shin.V.N., Tajibayev.S.S., Rajabov.G’.Q., Anashov.V.D. - Bokschilarning sport-pedagogik mahoratini oshirish/ Darslik Toshkent, 2017.
5. Xalmuxamedov R.D., Tajibayev S.S., Rajabov G‘.Q. Yakkakurash sport turlari (Boks), Darslik. -T.: «Fan va texnologiya», 2015.
6. Anatoly Kiselev. Бокс: теория и методика тренировки. – Москва: Физкультура и спорт, 2010.
7. Aiba Chudinov. Основы подготовки боксеров. – Москва, 2012.
8. Nikolai Ozolin. Теория и методика физического воспитания. – Москва: Физкультура и спорт, 2006.
9. Vladimir Platonov. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев: Олимпийская литература, 2015.
10. Yuri Verkhoshansky. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – Москва, 2013.
11. International Boxing Association. Competition Rules and Technical Rules. – Lausanne, 2023.
12. Leonid Matveev. Общая теория спорта. – Москва: Советский спорт, 2005.
Tudor Bompa. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Champaign: Human Kinetics, 2019.
