YOSH KURASHCHILARDA MASHGʻULOT YUKLAMASIVA DAM OLISH NISBATINING CHAQQONLIK HAMDA UMUMIYISH QOBILIYATIGA TA’SIRINI OʻRGANISH.
Ключевые слова:
kurash, yosh kurashchilar, mashgʻulot yuklamasi, dam olish jarayoni, chaqqonlik, jismoniy tayyorgarlik, funksional imkoniyatlar, umumiy ish qobiliyati, sport mashgʻuloti, pedagogik tajribaАннотация
Mazkur maqolada yosh kurashchilarda mashgʻulot yuklamasi va dam olish nisbatining chaqqonlik
hamda umumiy ish qobiliyatiga ta’siri oʻrganilgan. Tadqiqot jarayonida pedagogik kuzatuv, pedagogik
tajriba, test sinovlari hamda statistik tahlil usullaridan foydalanildi. Olingan natijalarga koʻra,
mashgʻulot yuklamasi va tiklanish jarayonlarining ilmiy asosda tashkil etilishi yosh kurashchilarning
chaqqonlik koʻrsatkichlari va funksional imkoniyatlarini yaxshilashga ijobiy ta’sir koʻrsatishi
aniqlandi.
Библиографические ссылки
1. Karimov F.A., Salomov R.S. Sport
mashgʻulotlari nazariyasi va metodikasi. –
Toshkent: OʻzDJTSU nashriyoti, 2018. – 312 b.
2. Зациорский В.М. Физические качества
спортсмена: основы теории и методики
воспитания. – Москва: Спорт, 2020. – 200 с.
3. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера:
наука побеждать. – Москва: АСТ, 2020. – 863 с.
4. Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va
uslubiyati. – Toshkent: Ilm-Ziyo, 2018. – 304 b.
5. Suchomel T.J., Nimphius S., Stone M.H.
The importance of muscular strength in athletic
performance. – Sports Medicine, 2021. – Vol. 51.
– P. 765–785.
