YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI

Authors

  • I.B.Isayev I.B.Isayev Author

Keywords:

belbogʻli kurash, yuqori malakali sportchilar, ovqatlanish ratsioni, yillik tayyorgarlik, energiya sarfi, sport ovqatlanishi.

Abstract

Mazkur tadqiqot yuqori malakali belbogʻli kurashchilarning yillik tayyorgarlik davrida ovqatlanish
ratsionini ilmiy asosda tashkil etishga qaratilgan. Unda energiya ehtiyoji, ovqatlanishning
mashgʻulot yuklamalari bilan uygʻunligi yoritilgan. Natijada ratsionni optimallashtirish
sportchilarning ish qobiliyati, tiklanishi va natijadorligini oshirishga xizmat qilishi asoslab berilgan.

Author Biography

  • I.B.Isayev I.B.Isayev

    Renesans taʼlim universiteti dotsenti Pedagogıka fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD), Oʻzbekiston sport ustasi

References

1. Platonov V.N. Sistema podgotovki

sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiev, 2015.

2. Volkov N.I. Sportivnaya fiziologiya. –

Moskva, 2016.

3. Burke L., Deakin V. Clinical Sports

Nutrition. – Sydney, 2018.

4. Maughan R., Shirreffs S. Nutrition for

Sports Performance. – Oxford, 2019.

5. Karumov A.A. Sportchilarning

ovqatlanish asoslari. – Toshkent, 2020.

Downloads

Published

2026-08-25

Issue

Vol. 2 No. 2 (2026): SPORTS SCIENTIFIC RESEARCH Scientific-Theoretical Journal

Section

Articles

How to Cite

YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI. (2026). Sports Scientific Research, 2(2), 39-41. https://jtsiti-journal.uz/index.php/sport/article/view/96