O‘QUV MASHGULOT BOSQICHIDAGI YOSH BADIIYGIMNASTIKACHILARNI MUSOBAQALARGATAYYORLASHDA YILLIK TAYYORGARLIK MEXANIZMINITAKOMILLASHTIRISH
Keywords:
badiiy gimnastika, mashqlar majmuasi, musobaqaga tayyorgarlikAbstract
Ushbu maqolada yosh badiiy gimnastikachilarni musobaqalarga tayyorlashda samarali mashqlar majmuasi yaratish va uni amaliyotga tadbiq etish masalasi o‘rganildi. Tadqiqot davomida mashqlar majmuasi sportchilarning egiluvchanlik, sakrovchanlik, muvozanat va texnik ko‘nikmalarini rivojlantirishga samarali ta’sir ko‘rsatishi aniqlandi. Shuningdek, mashqlar musobaqa kompozitsiyasini bajarishdagi texnik aniqlik va psixologik tayyorgarlikni oshirishga xizmat qiladi.
References
1. Eshtayev A.K., Umarov M.N., Ishtayev
D.R., To‘ychiyev Z.O. – Gimnastika nazariyasi va
uslubiyati. Toshkent: Barkamol Fayz Media, 2017.
– 500 bet.
2. X.X. Umarov – Gimnastika nazariyasi va
uslubiyati. Toshkent: O‘zkitobsavdo, 2020. – 144
b.
3. Matsapayev Azizbek Gaibnazar –
Gimnastika nazariyasi va uslubiyati. Urganch:
Khwarezm Travel, 2023. – 224 b.
4. A.O. Niyazbekova, A.K. Eshtayev, U.M.
Unxainedova – Tanlangan sport turlari nazariyasi
va uslubiyati (Badiiy gimnastika). Toshkent:
O‘ZKITOBSAVDONASHRIYOTI, 2023. – 216 b.
5. Xojimirzayev A. – Sport mahoratini
oshirish (Gimnastika). Namangan: nashr, 2023. –
201 b.
6. Gulhayo Kholboyevna, Dilnoza Nazarova
– Methods of Development of Physical Qualities in
Gymnastics. JournalNX – Multidisciplinary Peer
Reviewed Journal, 2021. –B. 485-492.
