BADIIY GIMNASTIKACHILARDA VOSITAASSIMETRIYASINI HISOBGA OLGAN HOLDAEGILUVCHANLIKNI RIVOJLANTIRISH METODOLOGIYASI
Keywords:
simmetriya, assimetriya, dominant oyoq va qo‘l,yetakchi oyoq va qo‘l, vosita, nazorat guruh, tajriba guruh, element, sakrash, aylanish, muvozanat.Abstract
So‘nggi yillarda gimnastika alohida elementlarning ishlashiga yuqori talablarni qo‘ydi. Ularning ko‘pchiligi egiluvchanlikni rivojlantirishning yuqori darajasini talab qiladi. Jahon gimnastika platformasida raqobatning kuchayishi egiluvchanlikning yuqori darajasiga ega bo‘lgan va uni boshqa jismoniy fazilatlar bilan faol uygʻunlashtira oladigan sportchilarda ustuvorlik saqlanib qolishidan dalolat beradi.Shu sababli, gimnastikachilarning doimiy o‘zgaruvchan sharoitlarida individuallashtirish va ilgʻor rivojlanish
tamoyillariga asoslangan gimnastikachilarning maxsus tayyorgarligiga yanada sifatli yondashish talab etiladi
References
1. А. K. Еshtауеv Gimnаstikа nаzаriуаsi vа
uslubiуаti: О‘quv qо‘llаnmа / Еshtауеv А.K. -
Tоshkеnt. О‘zkitоbsаvdоnаshriуоti, 2020. - 312 b.
2. Л.А.Карпенко, Художественная
гимнастика: учебник / Л.А. Карпенко. - М, 2003.
- 382 с.
3. И.А.Винер-Усманова, Артистичность в
художественной гимнастике: монография /
И.А. Винер-Усманова; под общ. ред. проф. Р.Н.
Терехиной, - СПб.: Изд-во Политехи, ун-та,
2012. -112 с.
4. Boloban.V. Systemic stabilography:
methodology ot measuring, estimating and
controlling sportsman body balance and the system
of bodies. /V. Boloban // Coordination motor
abilities in scientific research. – Bila Podlaska, –
2005. – P. 102–109
5. Ж.А.Белокопытова Эффективность
разработанной программы по развитию
координационных способностей девочек 10-13
лет, занимающихся художественной
гимнастикой / Ж.А. Белокопытова, В.А.
Лаврентьева, Л.К. Кожевникова // Физическое
воспитание студентов. – 2011. – № 3. – С. 12-16.
