ERKIN KURASHCHILARNI TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHNI TASHKIL ETISHDA REJALASHTIRISHNING OʻRNI
Keywords:
erkin kurash, rejalashtirish, davriylashtirish, makrosikl, mezosikl, mikrosikl, texnik-taktik tayyorgarlik, yuklama va dam olish, mashgʻulot jarayonini boshqarish, sport pedagogikasi.Abstract
Mazkur maqolada erkin kurashchilarning texnik-taktik tayyorgarligini takomillashtirishni tashkil etishda mashgʻulot jarayonini rejalashtirishning ilmiy-metodik oʻrni tahlil qilingan. Makrosikl, mezosikl va mikrosikl darajasidagi rejalashtirishning oʻziga xos vazifalari, yuklama va dam olishni davriylashtirish tamoyillari hamda ularning texnik-taktik koʻnikmalarni shakllantirish samaradorligiga taʼsiri yoritilgan. Rejalashtirishning yetarli asoslanmagan yoki tizimsiz olib borilishi texnik-taktik tayyorgarlik surʼatining pasayishiga olib kelishi koʻrsatilgan. Tahlil natijalari ilmiy asoslangan rejalashtirish texnik-taktik tayyorgarlikni takomillashtirishning zaruriy tashkiliy sharti ekanligini tasdiqlaydi.
References
7. Извеков В.В. Тактическая подготовка борцов вольного стиля. — Москва: ВГИФК, 2017. — 136 с.
8. Извеков В.В., Шахмурадов Ю.А. Современные тенденции технической подготовки борцов. — Журнал «Теория и практика физической культуры», 2019. — № 4. — С. 35-40.
9. Григорян Г. Совершенствование физической и функциональной подготовки борцов в условиях соревновательной деятельности. — Санкт-Петербург: ЛЭТИ, 2021. — 193 с.
10. Haff G.G. Neuromuscular function and training adaptations in elite wrestlers. — Stillwater: Oklahoma State University Press, 2019. — 276 P.
11. Bekmurodov A. Sportchilar morfo-funksional holatini monitoring qilishning ilmiy asoslari. — Toshkent: OʻzDJTSU nashriyoti, 2022. — 192 b.
12. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы. — М.: Физкультура и спорт, 2015. — 120 с.
13. Dadabayev O., Kenzhin Z., Dadaboyeva O., Tashnazarov D., Ergashev J., Kagarmanova A. A Conceptual Model of Long-Term Judo Training Based on Performance Monitoring and Technical and Tactical Indicators // 2026 IEEE 6th International Conference on Smart Information Systems and Technologies (SIST). – Astana, Kazakhstan, 2026. – DOI: 10.1109/SIST61674.2026.11596135.
14. Tashnazarov D. Y. Progressive step-by-step methods for enhancing technical mastery in greco-roman wrestlers //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. – 2026. – Т. 7. – №. 06. – С. 33-40.
15. Tashnazarov D. Mamlakatimizda 15 yoshdagi yunon-rum kurashchilarining texnik tayyorgarligini takomillashish tahlili //Sportda ilmiy tadqiqotlar. – 2026. – Т. 1. – №. 1. – С. 31-34.
16. Tashnazarov D. Y. U15 yosh toifasidagi yunon-rumkurashchilarida turli vazn toifalarida (38 44kg, 48 62 kg, 68 85 kg) 1 daqiqa davomidabajarilgan texnik harakatlar samaradorliginitahlil qilish //Sportda ilmiy tadqiqotlar. – 2026. – Т. 2. – №. 2. – С. 121-124.
17. Tashnazarov D. Y. Yunon-rum kurashida raqibining qoʻl va belidan ushlaboshirib tashlash texnik harakatlarining biomexanik asoslari //Sportda ilmiy tadqiqotlar. – 2026. – Т. 3. – №. 3. – С. 31-35.
