BELBOGʻLI KURASHDA TEXNIK USULLARINI BAJARISHSAMARADORLIGINI OSHIRISHDA KUCH TURLARI VACHIDAMLILIKNING OʻRNI.
Keywords:
Belbogʻli kurash, maneken, koʻtarib tashlash, statik kuch, dinamik kuch, kuch chidamkorligi, turnik, brus’ya, yuklama.Abstract
Maqolada malakali belbogʻli kurashchilarda raqibni koʻtarib tashlash hajmi va shiddatini oshirishda statodinamik kuch chidamkorligining oʻrni tadqiqotlar asosida ochib berilgan. Jumladan, raqibni koʻtarib tashlash samaradorligi va statodinamik kuch chidamkorligi oʻrtasida uzviy bogʻliqlik mavjudligi ushbu sifat darajasi sust va yaxshi rivojlangan kurashchilar misolida tasdiqlangan.
References
1. Ergashov B.D Malakali kurashchilarda kuch va chidamlilik sifatlarini yordamchi
vositalari orqali rivojlantirish. Fan sportga № 4.2026, - 25-27 s.
2. Ergashov B.D. Malakali kurashchilarda kuch va turlarini rivojlanganlik darajasini aniqlash uslubiyati. Fan sportga № 3.2025, - 25-27 s.
3. Ergashov B.D. Belbogʻli kurashda statodinamik kuch chidamkorligining oʻrni va uni rivojlantirish tajribasi.NamDU Axborotnomasi № 8. 2022, 424-429 b.
4. Ergashov B.D. Belbogʻli kurashchilarda statodinamik kuch chidamkorligini rivojlantirish va uni raqamli oʻlchov uskunasi yordamida baholash metodikasi. Monografiya. “Lesson Press” nashriyoti, 2024-y. – 140 b.
5. Mirzanov Sh.S. Belbogʻli kurashchilarda kuch qobiliyatini izokinetik mashqlar yordamida rivojlantirish ustuvorligi va uni baholash metodikasi. Monografiya., T.; nashriyot nomi. 2021, – 164 s.
6. Ariqov Z.S. Yuqori malakali belbogʻli kurashchilarda statik va dinamik harakatlar ta’sirida muvozanat saqlash imkoniyati. Fan sportga №3.2018, - 60-62 s.
